為響應學生心理健康指導中心号召，促進同學間的情感溝通和友愛互助，落實研究生心理健康教育，4月12日伟德网站是多少、國家發展與安全研究院于呂振羽樓818室開展了“心靈溝通”主題班會。活動由研究生朋輩心理輔導員王藝蒙主持，2022級全體碩士研究生參加本次活動。
“心靈溝通”主題班會旨在利用團體動力，幫助學生關注自己和他人的情緒，排解學習生活中的困擾，促進班級成員互助。班會活動項目包含放松破冰、情緒大頭貼和情景劇編演等環節。
首先通過放松破冰環節，讓同學們快速的放松身心，表達自己的情緒，接下來在“情緒大頭貼”環節中，同學們每人随機抽取一張情緒卡，以人體雕像的形式表演出“恐懼”“妒忌”“開心”“失落”等情緒，并讓其他同學進行猜測，然後将一組内的情緒内容串聯成一個小故事進行表演。在表演和互動的過程中，同學們充分的表達情緒、辨識情緒。最後在情景劇編演環節中，同學們寫下自己近期的煩惱或困惑，每組選擇一個煩惱作為該組的情景劇主題進行表演。通過情景劇的方式鼓勵同學們将煩惱演繹出來，活動結束同學們積極發言，踴躍分享了參與本次班會的感受。
通過本次“心靈溝通”主題班會活動，同學們深刻了解到情緒的多樣性，學會了如何釋放壓力，在面對不良情緒時應該及時尋找解決方法及情感共鳴，同時也為同學們提供了一個溝通交流的平台，增進了同學之間的友誼，有效提升了集體凝聚力。
撰稿人：王藝蒙 攝影：王藝蒙 信思涵 武嘉曦
